Refrescame el Blog

  • Las actividades con personas mayores no son HACER POR HACER

    ¿qué son las actividades dirigidas a mantener las capacidades de la persona mayor?
    ¿por qué y cómo se programan atendiendo a los objetivos específicos que se quieren lograr?
    ¿qué señales se pueden observar en la persona que cuidas y que indican que necesita apoyo en su día a día?

    En esta nueva entrevista con Lorena, Terapeuta Ocupacional del equipo Refrescame la Memoria, repasamos qué es la Terapia Ocupacional y cómo puede ayudar a mejorar el entorno físico, social y emocional de familiares y cuidadores de personas mayores a través de un caso práctico

  • La persona que cuido no acepta nada de lo que digo, ¿qué hago?

    “Si al menos me hiciera caso en algo de lo que le digo”
    “si demostrara interés en lo que le propongo”
    o “si aceptara ayuda más a menudo”...

    Son pensamientos habituales cuando cuidamos y convivimos con una persona mayor con Alzheimer u otro tipo de demencia.
    Incluso pueden bloquearnos a la hora de proponer algunas actividades, rutinas, cambios o mejoras que buscamos en el día a día

  • Qué tener en cuenta antes de recurrir a una silla de ruedas

    En esta nueva entrevista con Maria Pilar, fisioterapeuta del equipo Refrescame la Memoria, profundizamos en el uso de la silla de ruedas para favorecer el movimiento de las personas mayores.

    ¿Cuándo conviene usarla y cuándo no? o ¿qué debe tener en cuenta el familiar o cuidador antes de recurrir a este tipo de ayuda? son alguno de los puntos que tratamos hoy

  • Conocer estas características te ayudará a motivar a la persona que cuidas

    Si alguna vez dejaste de empezar nuevas actividades para motivar a las personas mayores o nuevas estrategias para facilitar el cuidado por pensar cosas como: "es muy difícil y no lo conseguirá" o que "esto es para un nivel y tiene otro"..., hoy quiero que conozcas algunas características que se pueden observar en el día a día para tomar decisiones más objetivas, evitar pruebas y errores y seguir dando oportunidades de interacción a las personas mayores. 

  • Un aspecto clave y que pasa desapercibido a la hora de motivar a las personas mayores

    Algunas situaciones en el cuidado, generan tensiones y nos alejan de mantener un día a día motivante, cómo cuando la persona mayor se niega a todo lo que propones, no quiere bañarse o cuando al atardecer "quiere ir a su casa".  Aunque cada una tiene sus particularidades, suelen tener un elemento común, que “actúa como gatillo” favoreciendo que el comportamiento ocurra. Hoy te cuento qué es, cómo influye en la motivacion y cómo actuar para utilizarlo a tu favor.
  • ¿Le damos las medicinas nosotros? Cómo apoyar el control y la toma

    En el cuidado de personas mayores es habitual encontrar situaciones en las que empiezan a confundirse con las medicinas. A veces dicen que no las han tomado pero ves que faltan algunas, otras veces piensan que ya las han tomado y se niegan a hacerlo otra vez… Y ante esta situación, es normal pensar que es necesario que el cuidador empiece a dárselas… Pero, ¿es esta la única posibilidad a la hora de apoyar a la persona que cuidas?

     

  • Estrategias para facilitar la adaptación a un nuevo hogar

    El ambiente que nos rodea es esencial para el bienestar y la motivación. Y en las personas con demencia cuanto más estable sea más facilitamos su orientación en el día a día. Pero en ocasiones, como cuando tenemos que mudarnos de casa es inevitable pasar por un gran cambio que puede generar rechazo o incluso que no reconozca el nuevo hogar e insista repetidamente que quiere irse a su casa. Por eso, hoy compartiré algunos aspectos para entender mejor esta situación y qué estrategias puedes seguir para ayudar en su adaptación.

  • Cómo responder cuando pregunta por los seres queridos que ya no están

    Una de las preguntas recurrentes en personas con Alzheimer u otras demencias más difíciles de contestar es la búsqueda por sus padres o familiares que ya no están, porque según la respuesta que elijas puedes despertar una serie de emociones intensas para ambos. Por eso, hoy te cuento algunas estrategias para entender y afrontar mejor esta situación.

  • Cómo prepararse con la persona con demencia para las visitas de Pascua

    Si convives con una persona mayor con demencia, los encuentros familiares como las comidas de Pascua, pueden hacer que la persona mayor se sienta confusa, más ansiosa o inquieta. Por eso, hoy te cuento algunas pautas de comunicación, organización y gestión de situaciones difíciles para que puedas prepararte con antelación y que todos puedan disfrutar la celebración. Felices Pascuas

  • Antes le encantaban los paseos pero ya no quiere caminar ...

    Si has notado que la persona que cuidas evita salir a dar un paseo cuando antes le encantaba, aunque pienses que puede ser algo puntual, conviene estar alerta. En el video de hoy te cuento las razones que pueden estar detrás de este comportamiento y cómo puedes motivarla. Identificar qué pasa y por qué pasa es el primer paso para poder apoyar a la persona y que siga disfrutando de esta etapa de la vida.

  • Qué hacer si la persona con demencia esconde sus cosas y acusa al cuidador

    Entiende el por qué en ocasiones las personas con demencia acusan a sus cuidadores o otros familiares de situaciones que no son reales, cómo actuar en el momento que ocurren para que la situación no escale a un episodio de agitación o agresividad, así cómo algunas estrategias para prevenir esta conducta.

  • Quiere vestir siempre la misma ropa aunque tiene varias

    Si cuidas a una persona mayor con demencia, puede que alguna vez hayas notado que no quiera cambiarse de ropa aunque este sucia o que lleve ropa inadecuada al tiempo que hace ... Y en el video de hoy quiero ayudarte a entender que significan estas señales y darte algunas ideas de cómo inspirarle para que quiera cambiarse sin tener que caer en discusiones.